打铁须得自身硬。为了提高自身素质，更好地为大众服务，寿康学会在工作人员和会员中倡导传统文化的学习活动。

2008年2月16日（周六）下午，寿康学会的工作人员和部分本地会员举办了“《论语》与身心修养”第一次讨论课。学习讨论了《论语》中的第一节：子曰：学而实习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？

学习活动的程序是：参与人员事先结合自己的身心修养认真学习思考此段内容；临时随机抽签，决定由谁上台讲解学习体会；讲解后，台下听众随意提问；讨论结束后，予以点评。

具体的学习和讨论内容，将陆续节选发布在学会网站。